Готовим Марокканский салат для похудания
- 150 грамм булгура
- 2 некрупных сочных томата
- 1 желтый сладкий болгарский перец
- Немного оливкового масла
- Полпучка свежей кинзы
- Морская соль, черный молотый перец
Вкусный, сытный салат и, главное, по-летнему яркий.
Взять небольшую кастрюлю с толстыми стенками, в ней прокалить булгур с небольшим количеством оливкового масла. Затем добавить 200 грамм воды и сварить до готовности. Тем временем нарезать мелкими кубиками томаты, болгарский перец – некрупными брусочками, а кинзу порубить. Все соединить с булгуром и, если салат останется достаточно сухой, то вмешать в него еще немного оливкового масла.
Чтобы не пропустить другие интересные статьи подписывайтесь на канали конечно же жмем справа палец вверх
рецепт взят с портала маловесим.ру
