Найти тему
Хочу худеть! 100-

Легкий и оригинальный салат "солнышко "

Оглавление

Всесезонный салат осенью особенно удачен - ведь это самый сезон урожая со своего огорода, а также пора самого вкусного винограда!

На самом деле, в оригинале рецепта идет изюм или чернослив, но однажды я решила поэкспериментировать, и получилось так удачно, что теперь делаю только так!

Нам понадобится

Морковь - 3-4 средних шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Виноград киш-миш - 100-200 грамм

Семечки подсолнечника чищенные - 100 грамм

Майонез

Как готовить

1. Морковь натереть на мелкой или средней терке

2. Чеснок измельчить при помощи чесночного пресса или мелкой терки

3. Перемешать

-2

4. Семечки обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.

Даже если вы купили уже обжаренные семечки, все равно подрумяньте их еще. Так вкуснее!

5. Высыпать семечки в салат.

6. Добавить киш-миш. Если виноградинки мелкие, кладем их целиком. Если же они крупные, то лучше нарезать их на 2-3 части.

-4

7. Добавляем немного соли и майонеза.

8. Перемешиваем.

Ура! Готово!

-5

Витаминный салат готов! Можно подавать к столу!

Понравилась статья? Ставьте лайки, подписывайтесь на канал! Рада каждому!

Также рекомендую почитать:

5 русских блюд, от которых испанцы в шоке

Самые полезные для здоровья семена

5 сладостей, не вредящих вашей фигуре

Еда
6,93 млн интересуются