Давайте приготовим очень вкусный фруктовый салат, который можно съесть даже на ночь.
Смотрите еще рецепты "Худеем вкусно" на сайте Вкусняшки.Ру
Положить рецепт в закладки на сайте: http://vkusnyaschki.ru/fruktovyj-salat-iz-mango-kivi-i-bananov/
Нам понадобятся следующие ингредиенты:
Фрукты берем по своему усмотрению, у меня:
Манго — 1 шт.;
Киви — 1шт.;
Банан — 1шт.;
Семена льна;
Творог, обезжиренный йогурт или кефир.
Для начала подготовьте тарелку с высокими стенками.
1) Первым делом очистим все фрукты.
2) Нарезаем банан небольшими кольцами и выкладываем их в тарелку.
3) Режем манго небольшими дольками и тоже складываем в тарелку.
4) Нарезаем киви и также в тарелку.
5) Далее выкладываем сверху творог, у меня зернистый, буквально пару ложек.
6) Посыпаем сверху семенами льна.
Вот и все! У нас получился вкусный, а главное очень полезный ужин. Приятного вам аппетита!
Смотрите еще рецепты "Худеем вкусно" на сайте Вкусняшки.Ру
Положить рецепт в закладки на сайте: http://vkusnyaschki.ru/fruktovyj-salat-iz-mango-kivi-i-bananov/
Необычный салат из курицы, винограда и яблок
Новогоднее меню: салат «Русский» со свининой
Необычная закуска в виде торта
