Annyeonghaseyo - здравствуйте (корейский)! Мои дорогие подписчики и читатели канала. сегодняшняя тема очень интересная, садитесь по удобнее, я начинаю.
Да Корейцы действительно очень много едят и говоря слово очень я вовсе не преувеличиваю. Обычное меню корейца обед из 12 блюд, основа и закуси и прочее. Это если семья большая, а если нет то и рамена вполне хватает. Ну а мы естественно рассматриваем большую семью и кушают они плотно и вкусно.
Всего пару лет назад я бы с точностью могла сказать, что Корейцы поглощают еду как пылесос и точно не располнеют, метаболизм и спорт в помощь. Но сейчас ситуация слегка изменилась и все таки в Корее можно встретить слегка полноватых корейцев.
Несмотря на это они полнеют не так как мы, это объясняется тем, что у нас разный метаболизм. И даже если они наберут сильно в весе, то точно не будут похожи на нас. У них не будет целлюлита и толстой попы, жир в ихнем случае распределяется лишь на определенные участки тела до пояса.
И все же толстого человека крайне редко можно встретить в Корее, причиной этому служит питание. Они едят очень много полезной пищи и она сбалансированная, очень много в рационе даров море, супы из морской капусты, анчоусов и креветок. Корея стоит на первом месте по поеданию морепродуктов.
К тому же в Корее отсутствуют некоторые продукты, которые мы ежедневно кушаем. Там нет молока и молочных жиров, сметаны, творога, кефира. У них нет хлеба, который мы привыкли кушать, сладости содержат натуральные компоненты и они не столь приторно сладкие как наши.
По статическим данным полнеет чаще всего молодежь. Именно школьники покупают всякую отраву типа чипсов, газировки и булочек. Кроме того из- за постоянной учебы дети ведут малоподвижный образ жизни, зависая в одном сидячем положении целый день.
Среди старшего поколения полных людей нет в принципе, старики очень хорошо заботятся о своем здоровье и ведут правильный образ жизни.
Если вам понравилась статья, ставим лайки и подписываемся!
