Эти конфеты полезны для всех, а еще показывают как вы заботитесь о близких.
Ингредиенты:
- мягкий творог - 50 гр
- орехи (на ваш выбор, можно сделать микс) - 50 гр
- бананы - 100-120 гр
- мелкие овсяные отруби - 3 столовых ложки
- сухое молоко - 20 гр (или спортивный протеин)
- какао - 1 чайная ложка
- стевия или любой натуральный подсластитель на ваш выбор (все по желанию) можно и без него, так как банан сам по себе очень сладкий.
Способ приготовления:
Банан превратить в пюре. Творог хорошо размять вилкой или блендером. Все ингредиенты тщательно смешать и скатать из них шарики. Шарики в зависимости от желаний, можно обвалять в кокосовой стружке, какао, кунжуте или дробленных орехах, все будет зависеть от ваших предпочтений. Готовые шарики отправляем на 1 час в холодильник. Достаем, угощаем гостей, кушаем сами и кайфуем ;-)
Да, не забываем ставить лайки и подписываться на наш канал ХРУМКА СО ВКУСОМ!
