Сушеные яблоки богаты кальцием, калием, натрием, фосфором, йодом, медью, серой и др. Это лишь небольшой список "полезностей" от этого продукта. Читаем и берем на заметку.
Если употреблять сушеные яблоки - улучшается память и умственные способности.
Потребление всего нескольких штучек в день снижает риск потери памяти.
Также они улучшают обмен веществ в организме. Улучшают пищеварение, работу кишечника.
Сушеные яблоки даже можно есть вместо чипсов и сухариков - они полезнее, вкуснее и менее калорийны.
Врачи советуют есть их для профилактики онкозаболеваний.
Оказывают положительное действие на очищение организма от шлаков и токсинов.
Этот чудо-продукт удобно использовать кулинарных делах: добавлять в пироги, булочки, рулеты.
Также, употребляя этот продукт в пищу, укрепляется зрение, кожа становиться эластичнее, волосы перестают выпадать, ногти слоиться.
Полезных свойств этого продукта и не описать в одной статье. Употребляйте в день хотя бы горсточку сушеных яблочек и оставайтесь молоды, здоровы и радуйте окружающих естественной красотой.
