Как быстро похудеть за 3 дня? Для этого вам нужно воспользоваться нижеприведенным рецептом экспресс-диеты.
Итак, основные ингредиенты, которые помогут нам быстро похудеть за 3 дня – яйца и мед, именно они и составляют основу этой экспресс-диеты.
Экспресс-диета, быстро похудеть за 3 дня 1-ый день:
- завтрак: спец.напиток (2 сырые желтка + ч.ложка меда);
- обед: такой же спец.напиток, сыр (100 грамм);
- ужин: спец.напиток, ломтик хлеба, 2 яблока.
2-ой день:
- завтрак: спец.напиток;
- обед: такой же спец.напиток, отварная рыба (150 грамм);
- ужин: спец.напиток, сыр (50 грамм), ломтик хлеба, 2 яблока.
3-ой день:
- завтрак: спец.напиток;
- обед: такой же спец.напиток, отварная рыба (200 грамм);
- ужин: спец.напиток, сыр (100 грамм), апельсин.
Очень важно, чтобы яйца были домашние, а не магазинные. Более того, вы должны быть уверенны в их качестве и свежести. Это крайне важно, поскольку в противном случае можно заболеть, причем очень серьёзно.
Придерживаясь этой экспресс-диеты, вы сможете быстро похудеть за 3 дня, при этом потерянное, не вернется обратно.
Пред использованием данной экспресс-диеты не забудьте посоветоваться с врачами.
