1. Помогает при кашля и боли в горле
Гречневый мёд помогает от кашля и раздражении в горле. В исследовании доказали, что однократная доза мёда равна единичному приёму любого сиропа от кашля без антибиотиков, но действия у них разные.
2. Действует как антибактериальное средство
В меду есть некоторые ферменты, которые убивают вредных микробов, поэтому при першение в горле или боли его хорошо рассасывать.
3. Уменьшает язвы в желудке
Некоторые исследования показывают, что если принимать мёд, то он может вылечить некоторые заболевания, такие как язва и гастроэнтерит.
4. Предотвращает рак и другие сердечно-сосудистые заболевания
Мёд содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые снижают развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Повышает выносливость
Мёд повышает уровень гликогена и улучшает восстановление. Поэтому древние олимпийские спортсмены ели мёд.
6. Помогает кожи
Многие косметологи рекомендуют маски из мёда, он улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Поэтому много косметики, кремов и масок делают с мёдом.
