Найти тему
готовим дома

Тыквенный супчик, ну очееень вкусный и полезный

Оглавление

Дорогие мои подписчики и гости, предлагаю Вам яркий, необычный суп-пюре из тыквы. Поверьте, никто не догадается из каких ингредиентов он приготовлен и ваши родные будут приятно удивлены. Он получается очень красивым, красочным, его так и хочется попробовать. К тому же, суп ещё и полезный, так как основным ингредиентом является всем известная тыковка. От такого супчика у вас непременно поднимется настроение. Итак, начнём.

Ингредиенты:

Вода или бульон - 250 мл.

Тыква - 400 гр.

Лук репчатый - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Картофель - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Сок лимона - 1 ст. л.

Масло оливковое - 1 ст. л.

Приправы - по вкусу

Приготовление:

1. Тыкву очистим от кожицы, промоем и нарежем произвольными кусочками.

2. Картофель почистить, ополоснуть и нарезать кубиками.

3. Помидор и болгарский перчик помыть и нарезать небольшими кусочками. Перчик предварительно очистите от перегородок и семян.

4. Лук очистить от шелухи, ополоснуть холодной водой и нарезать кубиком.

5. Наливаем в кастрюльку воды или бульон, ставим на плиту. Добавляем сначала тыкву, затем картофель, лук и чеснок, даём закипеть и варим на небольшом огне 20 минут.

6. За это время практически все овощи будут готовы. Добавляем оливковое масло, лимонный сок, приправы по вкусу, перемешиваем. Затем добавляем перчик и помидорки, доводим до кипения и варим ещё минут 7.

7. Теперь готовые овощи перекладываем в блендер. Помните, чем меньше жидкости, тем суп-пюре будет более сытным и густым. Взбиваем хорошо блендером и разливаем по тарелочкам.

Желаю всем приятного аппетита, прекрасного самочувствия и настроения.

Подписывайтесь на мой канал, чтобы я могла Вас радовать новыми рецептами вкусняшек. Ставьте лайки и делитесь с друзьями рецептами в социальных сетях, если они пришлись Вам по вкусу. Заранее благодарю всех.

Еда
6,93 млн интересуются