Найти в Дзене
Худею онлайн. На 55 кг.

Худею онлайн на 55 кг. День №17 Джоконда из песка и другие.

Сегодня должен быть выходной, но меня попросили выйти на работу и теперь до отъезда к доченьке, выходных уже не будет. А вот поедем за город и хоть купальный сезон откроем, хотя в пору его закрывать, но погода стоит жаркая, а значит, мы еще успеем насладиться летом в полной мере со всеми вытекающими последствиями.

Утро стандартного рабочего дня начинается вполне себе буднично. Вода, вакуум и завтрак в 8.30

Смузи (овсянка, кефир, черная смородина), сыр, яйцо, чёрный кофе.

Перекус около 12-ти часов Внушительная порция арбуза, потому что просто уже нужно было его доесть.

-2

Война войной, а обед по расписанию в 14.30

Суп со свежим зеленым горошком и курицей (как вчера), фасоль с тушеным бедром индейки.

-3

Полдник в 17.00 Активиа натуральная и яблоко.

-4

После работы приглашаю вас на выставку песчаных скульптур. Должна,признать,это очень впечатляюще.

-5

-6

-7

-8

-9

-10

-11

-12

-13

-14

-15

-16

-17

-18

-19

-20

-21

-22

-23

-24

-25

-26

-27

-28

-29

Круто! Правда? Вот это умельцы конечно такую красоту сотворили. А зимой в этом месте открывается Фестиваль ледовых скульптур.

Еще немного видов замечательного красивейшего предпраздничного Петербурга и домой.

-30

-31

-32

А на ужин сегодня рыба с овощами(кабачок, помидор, болгарский перец). Приготовлено в духовочке в фольге. Кстати, поужинать довелось только в десять вечера, поэтому кефир уже не пила перед сном.

-33

На сегодня всё До скорых встреч.

-34

Еда
6,93 млн интересуются