Медики довольно часто напоминают о пользе абрикос. Они способны успокоить сердечный ритм, снизить давление, отечность, оказывают мочегонное действие. Однако стоит помнить, что полезны абрикосы далеко не для всех. Более того, некоторым их употребление категорически противопоказано.
Нельзя есть абрикосы людям, у которых диагностированы такие заболевания, как: хронический панкреатит, язва, гастрит, синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, нарушение функционирования щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение и замедление сердечного ритма. Противопоказаны абрикосы не только в свежем виде, но и сушенном. Т.е. людям с перечисленными заболеваниями нельзя есть курагу и нежелательно пить абрикосовый сок.
Даже здоровому человеку стоит знать о предостережениях при употреблении абрикос:
1. Свежие абрикосы нельзя есть на голодный желудок или после употребления трудной для переваривания пищи – сложных углеводов, мяса, кондитерских изделий и т.д.
2. Абрикосы нельзя запивать холодной водой.
3. За один прием пищи необходимо съедать не более 20 грамм абрикос.
Если придерживаться этих правил, не страшны запор или диарея, обострение хронических заболеваний и т.д.
Подписывайтесь на наш канал, здесь вас ждет много интересной информации и познавательных фактов.
