Арбуз - большая и любимая нами ягода, безусловно очень полезен. Причём, ВЕСЬ!
Конечно вода в нём составляет 98 процентов. Но он также содержит огромное количество витамина А и С, калия, магния и других важных питательных веществ. Самой популярной частью арбуза является розовая мякоть, но, как и у его кузена огурца, в нём все это съедобно.
Я уже писала об использовании семечек.
Но и зелёная шкура с белой прослойкой заслуживает того, чтобы её не выбрасывали в контейнер для мусора.
Вот лишь несколько причин:
1. Это поможет вам в постели
Корки арбуза - это конечно "не виагра", как выяснилось, помогает в случае умеренной эректильной дисфункции. Они обладают способностью усиливать либидо.
Этот факт объясняются присутствием цитруллина - аминокислоты, сконцентрированной в кожуре.
Выявлено, что био добавка L-цитруллина улучшает эрекцию. Причём побочные эффекты, связанные с приёмом виагры, не наблюдаются.
2. Сделает эффективнее ваши занятия спортом
Тот же цитруллин поможет улучшить вашу спортивную форму.
Чтобы добиться этого, употребляйте маринованную арбузную кожуру
3. Способствует уменьшению кровяного давления
Он является отличным мочегонным средством. И вполне может заменить аптечные формы, назначаемые при высоком артериальном давлении.
Можно также заморозить ломтики арбуза. Они гораздо лучше чем мороженое в жаркий летний.
Держать под контролем кровяное давление помогут и пищевые добавки из экстракта арбуза
4. Поможет избежать простатита
Арбуз - отличный источник ликопина, антиоксиданта, который может профилактирует онкологию предстательной железы.
Взаимосвязь между липоценом и профилактикой рака простаты ещё не до конца исследована, но предварительные результаты - многообещающи. На заметку - ликопин содержится и в кожуре помидоов. В них его концентрация особенно усиливается при термической обработке.
Применяйте и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Буду очень благодарна за подписку на мой канал ==>>>
Это улучшит мою и вашу карму!
Спасибо!
