С давних времен гренки являются диетическим продуктом, которые хорошо переваривается и дают полезные углеводы организму. А если они еще и сырные, то это вдвойне вкусно.
Есть множество рецептов гренок, например, сладкие, соленые и многие другие, но мы поговорим именно о сырных, так как они являются популярными. Сырные гренки готовятся быстро и не затратно. Это удобное и быстрое блюдо подходящее как для завтраков, так и для перекусов.
Гренки являются популярным блюдом по всему миру. Их можно встреть в таких странах как Европа, Франция, Испания, Северная Америка, Гонконг. Сыр в данном блюде полезен для организма. В нем присутствуют множество витаминов, таких как цинк, магний, кальций, калий и многие другие, которые влияют на состояние кожи и способствуют восстановлению нервных клеток.
Сыр - это один из лучших молочных продуктов, который обладает огромной ценностью для организма. Он благотворно влияет на пищевые железы, при этом повышая аппетит.
Суточная норма сыра - это 75 грамм.
Гренки не требуют большого количества продуктов.
Вам понадобятся:
сыр твердый,
несколько куриных яиц(2-3),
батон,
сметана 2-3 столовые ложки.
Готовка займет около 10-15 минут.
Гренки получаются вкусными и нежными.
Сначала натираем мелко сыр, затем взбиваем яйца венчиком, добавляем сметану(соль, зелень и приправы по вкусу), перемешиваем.
Смазываем сковородку маслом, не стоит использовать его в большом количестве.
Вкусные гренки получаются на сливочном масле.
Обваливаем кусочки батона в получившейся смеси и обжариваем 2-3 минуты с двух сторон.
Нужно хорошо следить за гренками чтобы они не подгорели. Рекомендуется жарить их на медленном огне.
Вкусный и полезный завтра - залог продуктивного дня!
Приятного аппетита!
