В новогодние праздники принято украшать стол красной икрой. Однако не все знают, что красивое название на этикетке «икра лососевая зернистая» – это лишь общее название для икры разных видов рыб. Чтобы вам было проще сделать выбор, расскажем сегодня, какая икра считается наиболее полезной и вкусной.
Чем различается икра лососевых
Возможно, кому-то может показаться, что вся красная икра одинаковая. Однако это не так. Каждый вид различен: начиная от вкуса и заканчивая цветом и размером икринок.
Икра горбуши
Чаще всего можно встретить в продаже. У нее нежный вкус с еле уловимой ноткой горечи. Икринки среднего размера (3-5 мм), ярко-оранжевого цвета. Благодаря нежной стенке, икринки легко лопаются во рту. Стоит отметить, что слишком большие икринки говорят о том, что икра перезрелая и является не самого высокого качества.
Икра нерки
Имеет пикантный вкус с горчинкой. Икринки достаточно маленькие (всего лишь 2-3 мм). Из-за преобладания в рационе нерки определенного рачка, ее икра и мясо обладают ярким красно-оранжевым цветом.
Икра кижуча
Вкус икры отличается особой пикантностью, так как в нем преобладает горчинка. Из-за того, что вылов кижуча ограничен, икру непросто встретить в продаже. Поэтому и цена на нее соответствующая. Цвет икринок ближе к бордовому, плотность - средняя.
Икра форели
Поскольку форель сейчас активно выращивают, икра этой рыбы не является дефицитным продуктом, поэтому ее часто можно встретить на прилавках магазина. Размер икринок такой же, как у нерки (2-3 мм.), во вкусе также преобладает горчинка.
Икра кеты
Деликатесный продукт, обладающий сливочным вкусом без какой-либо горечи. У икры кеты самые крупные икринки (5-6 мм), а это значит, что она более сочная, буквально таящая во рту.
Какая икра самая вкусная и полезная
Красная икра имеет следующие полезные свойства:
- Повышение иммунитета: красная икра богата жирными кислотами Омега-3 и 6, которые насыщают и укрепляют организм. Все это формирует защитные функции организма и помогает ему справляться с различными инфекциями.
- Укрепление нервной системы и головного мозга: красная икра богата таким микроэлементом, как лецитин, который благотворно влияет на работу головного мозга и нервной системы.
- Омоложение: микроэлементы, содержащиеся в икре, способствуют выработке коллагена, который участвует в регенерации кожи и улучшает ее состояние.
Принято считать, что у самой вкусной икры должны быть самые большие икринки, поскольку в них много сока. Именно поэтому многие выбирают икру кеты. В ассортименте нашего интернет-магазина FisH2O.ru представлена великолепная икра кеты. Она обладает нежным сливочным вкусом, который никого не оставит равнодушным.
При этом икра кижуча - лидер по полезности и содержанию витаминов. В ней наибольшее количество различных полезных микроэлементов. Например, она в особенности богата витамином D, который необходим для развития костной ткани, нормальной работы щитовидной железы и регулирования артериального давления. Однако вкус икры кижуча оценят ценители, поскольку далеко не каждому нравится характерная для нее горчинка.
Говоря о том, какая икра самая вкусная, точный ответ дать вряд ли получится, поскольку на вкус и цвет – товарищей нет. Если говорить о пользе, то все виды красной икры богаты витаминами. Но все же максимум пользы у икры кижуча. Во вкусе же лидирует икра кеты.
А какую красную икру любите вы?
>> FisH2O.ru : Учим разбираться в рыбе, не давать себя обманывать, выбирать и готовить! <<
