Привет, друзья! 🙋♀️
Вашему вниманию представляю очередное меню на конец недели. В будни я столько не готовлю - нет времени. Да и не всегда получается пообедать дома.
Постоянные гости канала конечно же заметили, что многие блюда в нашем рационе часто повторяются. Но я продолжаю прикреплять ссылки к названиям излюбленных рецептов. Ведь статистика канала показывает, что с каждым днём к нам присоединяются новые подписчики, и для них эти блюда могут быть в новинку 😊
Пятница, 17 апреля
Завтрак:
Каша манная с изюмом; бутерброды с куриным рулетом; кофе;
Для каши покупаю манку семолина из твёрдых сортов пшеницы - она и вкуснее, и полезнее.
Булочки овсяные последние две штуки достала из морозилки.
Обед:
Свиные ребра, запечённые в рукаве; рассыпчатая гречневая каша; лечо домашнее;
Полдник:
Грейпфрут;
Ужин:
Поке-боул с креветками, авокадо и манго; чай зелёный с лимоном;
Вечером пекла хлеб. Тесто постное - вода, мука, соль, дрожжи. Замесила на скорую руку, ничего не отмеряя:
Суббота, 18 апреля
Завтрак:
Творожные панкейки со сметаной и вареньем из смородины; кофе;
Бутерброды с куриным рулетом на свежем хлебе, с домашней горчицей и зелёным салатом;
Обед:
Фаршированный перец со сметаной:
Полдник:
Манго;
Ужин:
Куриная печень, жареная с луком; салат из огурцов (огурцы, укроп, зернистая горчица, соль, сметана);
Воскресенье, 19 апреля
Завтрак:
Овсяная каша с бананом; бутерброды всё те же; кофе;
Обед:
Гороховый суп на свиных рёбрышках; кабачковая икра;
Ужин:
Беляши и чай с лимоном;
Беляши пекла в духовке - так фарш хорошо пропекается, и жира меньше. Как вы наверняка заметили, я практически никогда не жарю пирожки и не готовлю ничего во фритюре. У мужа изжога от жареного в масле, ему нельзя. А я просто не люблю.
Все дни на сладкое у нас был кекс "Мазурка" с орехами и изюмом:
Кекс очень вкусный и недорогой, потому что для его приготовления не нужно масло.
В целом виде он выглядит так:
На этом пока всё.
Благодарю за просмотр и лайк 🫶
До встречи на канале "Будет Вкусно!" 👩🍳