Но ты находишь смесь для выпечки кексов Пребиосвит (без сахара!) — и это уже праздник жизни!
Рецепт дня: протеиновый кекс в кружке
Ингредиенты:
❇️ 2 ст. л. смеси Prebiosweet (30 г) - заказать на Вб здесь
❇️ 1 яйцо
❇️ 80 мл кефира
Как готовить:
1. Смешайте все в кружке.
2. Поставьте в микроволновку на 3,5 минуты (800 Вт).
3. Добавьте топпинги: горсть ягод, ложку арахисовой пасты или кокосовые сливки.
Почему это идеально:
✨ Калорийность порции: ~150 ккал (в 2 раза меньше, чем у овсяного печенья).
✨ Без глютена и сахара → подходит даже при строгой диете.
💡 Хотите лучше разбираться в сахарозаменителях и понимать, какой лучше именно для вас? В нашем гайде в Telegram-боте вы найдёте всё: от инулина до эритрита — просто и без запутанных формул.
