В ЦСИ Винзавод продолжается летняя программа в рамках проекта «Винзавод. Лето», предлагающая горожанам альтернативный способ отдыха в историческом арт-кластере. Главная идея проекта — объединить искусство и образ жизни через бесплатные занятия на открытом воздухе в Зеленом Ангаре для всех, кто хочет оставаться в форме и пробовать новое.
В рамках проекта «Винзавод. Лето» каждую неделю проходят бесплатные занятия по йоге и танцам. Йога проводится по вторникам и пятницам мастерами центра йоги «Прана». Занятия по парным и сольным танцам, включая линди хоп, чарльстон, соло джаз, бальбоа и блюз, проходят по средам при поддержке Московского свинг данс клуба.
Программа августа открывается 5-го числа практикой хатха-йоги легкого уровня с Владимиром Карпинским, посвященной координации движения и дыхания в асанах. 6 августа Татьяна Егорова проведет мастер-класс по соло блюзу. 9 августа Индира Тхакур предложит практику «Йога-танец: единство движения и медитации», объединяющую асаны с элементами индийского танца. 12 августа Екатерина Кельчина приглашает на занятие «Сила и гибкость», направленное на развитие выносливости и пластичности. Тринадцатого августа Екатерина Павленко и Максим Самсонов проведут мастер-класс по линди хопу.
Хатха-йога является базовой ступенью йоги, направленной на физическую подготовку. Практика включает выполнение асан (статических поз) и дыхательных упражнений (пранаям) для укрепления мышц, улучшения осанки и работы организма. Занятия способствуют развитию концентрации и могут быть адаптированы под разный уровень подготовки.
16 августа Индира Тхакур представит практику «Танцующая прана: энергия движения» с акцентом на пранаяму. 19 августа Ангелина Загинайлова проведет классическую практику хатха-йоги «Асаны и балансы стоя». Двадцатого августа Катя Вакс приглашает на мастер-класс по линди хопу. 23 августа утром Индира Тхакур проведет класс «Йога пробуждения». Двадцать шестого августа Андрей Котлов представит интенсивную практику урбан-йоги для всех уровней подготовки. 27 августа программа включает лекцию Лены Мориган про черный дендизм и мастер-класс по соло джазу от Кати Вакс.
Линди-хоп — это парный социальный танец, возникший в 1920-х годах под джазовую музыку. Его основа — простые базовые движения, которые создают возможность для импровизации и творчества. Танец строится как диалог между партнерами, где каждый может обыгрывать музыку и предлагать свои вариации. Линди-хоп вобрал в себя элементы чарльстона и тэпа, характеризуется динамичностью и разнообразием.
Для участия в занятиях по йоге необходимо приносить коврики с собой. Все занятия бесплатны, но требуют предварительной регистрации.
