Добро пожаловать в мой дневник, где я стараюсь похудеть на 35 кг за 1 год. Меня зовут Александра, мне 34 года, я жена, мама двух чудесных дочек и домохозяйка. Я очень устала носить свой вес. Здесь я делюсь процессом своего пути к стройности, его результатами, своими мыслями и историями из жизни.
Чую я не видать мне отвеса на этой неделе. Какая-то я вся вздутая и отечная, да и до веса дошла «любимого», я гоняю 10 кг туда-сюда уже долгое время и всегда застреваю на 94-95 килограммах. Ну да ладно, в этот раз я настроена решительно и готова потанцевать на одной цифре, но дождаться, когда она вниз поползет.
Вчера как водится тюленили всем семейством. Гарри Поттер переехал в детскую, я читала книжку, муж играл в своих викингов.
Книгу читаю сейчас романтичную и звуки битв на фоне немного отвлекают.
Напомню, что в выходные я контролируемо хулиганю, то есть соблюдаю дефицит калорий, но не слежу за БЖУ. Вот что получилось:
Перед сном выпила экспоненту и схомячила 20 грамм миндаля.
Калорий маловато вышло…
Пока искала в умиральной яме (ящик для овощей) огурец поняла, что там слишком много покойных. Вечером перебрала холодильник, всё вычистила и вымыла. Осталась собой довольна.
Всем хорошего начала недели ❤️
