Пусть сегодня с самого утра все будет лучше, чем вчера. Доброе, доброе утро! С вами Надежда, и я приглашаю вас на мою кухню, где покажу вам наше меню на день.
Сегодняшнее утро меня расстроило: выглянула в окно, а там вся трава побелела. Первый заморозок на почве до 0 градусов. А у меня в саду еще цветут георгины, радуют глаз. А такой заморозок они не перенесут, с работы приду посмотрю, хотя, что смотреть, итак понятно, что почернеют.
Да и с меню у меня не все в порядке, а потому что пропустила вторник, хотя можно было все исправить, потому что в комментариях написали про вторник, но я не поняла, так как была уверена, что составила на всю неделю. Мой первый опыт по составлению меню на неделю можно сказать. что провалился. Итак, на среду я планировала такое меню:
· Среда:
· Завтрак: Фаршированные блины с луком и яйцом, кофе с конфетой и вафли
· Обед: Суп из рыбных консервов, салат из свеклы с чесноком в тарталетках, чай или кофе с печеньем.
· Ужин: Булгур с мясной котлетой и салат из пекинской капусты с огурцом, чай с тостом и арахисовой пастой.
· Перекус: Груша
Сморите, что получилось.
Завтрак: молочная сладкая манная каша с фруктами ( груша садовая и нектарины),
черный растворимый кофе с шоколадной конфетой Ананасовая долина, сыр и 1 печенье коржик с орехами
В целом завтрак был вкусный и бюджетный
На работу ехала с приятельницей, на стеклах у нее был снег, так он и не растаял за все время, пока мы ехали. Кстати, в самом городе сегодня не было заморозка, он был днем ранее.
На улице уже похолодало, а отопительный сезон в городе еще не начался, хотя писали в газетах, что подключение отопления начнется с 23 сентября, а сегодня уже 25 число. В панельных домах еще тепло держится, так как днем все же солнце нагревает, а вот в сталинских домах уже холодно, так как солнце не может прогреть толстые кирпичные стены ( у самой квартира в сталинском доме, там у меня живет внучка), а у нас дома тепло, так как газовое отопление, когда хочу - тогда включу.
А на работе я замерзаю, сегодня уже сидела в четырех кофтах, спасалась только горячим чаем. Кстати, сегодня наконец - то дали холодную воду. Заварила утром опять чай для контроля аппетита, но аппетит совершенно не контролируется, после этого чая я наоборот хочу есть. А может это из - за холода?
Обед: салат из свеклы с яблоком и вяленой вишней, заправленный майонезом.
Вишня придала салату небольшую кислинку, а то свекла слишком сладкая + яблоко тоже сладкое, а также был булгур с коричневой подливой и мясной котлетой (у мужа был такой ужин),
а также пила черный кофе с шоколадной конфетой Княжеские. Порция у меня была примерно 250 г.
На перекус брала яблоко домашнее из своего сада.
С работы в город приехала в 4:23, автобус у меня уходит в 4:25, до остановки топать и топать, уже не успеваю. Обошла все магазины, которые встречаются на моем пути, хотя покупать особо ничего не надо.
Мои покупки в Фикспрайсе: рис пропаренный - 87 рублей ( правильно, что купила, дома у меня такого риса нет, есть только для плова и для каш) и зеленый горошек за 33 рубля Итого: 120 рублей
Переложила его в бутылку.
В Пятерочке купила молоко по 45 рублей( стало дороже) и пачку пшена за 32 рубля от 08.09.24 года.
Обратила на пшено других марок в красивой упаковке, дороже в 2 и более раза, но выглядит не лучше. Заплатила - 121 рубль Итак продукты мне обошлись в 241 рубль.
Когда идешь по городу, вечно тебе дадут какой - нибудь буклетик. Вот и сегодня дали буклетик НЗ (КПК Надежный Запас)
Услугами этой компании я не пользуюсь, так как в них не нуждаюсь, а вот сбережения храню уже несколько лет. Сейчас у них очень хорошее предложение "Твоя выГОДа": один год с бесплатной связью. Откройте договор сбережений на 1 год от 50 тысяч рублей , под максимальный процент и мы весь год будем оплачивать вашу сотовую связь. У меня заканчивается договор в октябре, заключу новый. Это очень удобно ( два года назад уже было так, деньги на сотовый переводили вовремя), так как не надо следить есть у тебя на телефоне деньги или нет. Да и % по вкладам у них обычно больше. чем в банках. Правда, они берут 50 рублей как членский взнос пайщика.
Домой приехала в половине 7, бегом в огород. Перцы, которые у меня растут в бочках на улице, стоят зеленые, георгины почернели, а у соседей более - менее зеленые, чуть прихватило, видно заморозок прошел полосой.
В теплицах все нормально. Сорвала несколько огурчиков
Растут уже медленнее, ночи холодные, а также насобирала горсть садовой земляники
Ужин: салат из свежих овощей ( помидоры, огурцы, пекинская капуста), заправленных майонезом, сверху притрусила кунжутом и черным тмином. Тмин придает салату необыкновенный вкус, а еще я сегодня в салат добавила зелень петрушки, зеленого лука и фиолетового базилика.
как и запланировано суп из рыбных консервов ( иваси, сделано в море, хорошие консервы и суп из них - вкусный), добавила зеленый лук, ела с сухариками,
а также пила чай с шоколадным пряником, который покупала вчера
Ужин был плотный и довольно бюджетный, хотя в выходные дни я никогда не ем суп на ужин, а только в обед, но на работу суп носить неудобно.
Уже вечер, дни стали короче, с работы приедешь почти в сумерки. Температура на термометре + 5, значит ночью опять будут заморозки, а на выходные обещают + 19 градусов. У нас всегда на Урале, сначала заморозит все, а потом еще погода постоит.
Кстати, сегодня в обеденный перерыв я дочитала роман А Бондина "Ольга Ермолаева". Честно скажу, жаль было расставаться с героиней, Подклеила и поставила на полочку, завтра открою уже новую книгу.
Сейчас посижу немного в дзене и пойду спать, завтра опять рано вставать.
Спасибо. что вы были со мной! На этом я с вами прощаюсь!
Желаю всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же мирного неба над головой.
Жду ваших комментариев, буду рада лайкам и подпискам!
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые публикации
