Приветствуем вас, дорогие друзья! 32 неделя 2024 года осталась позади. Неделя прошла прекрасно и продуктивно. Мы даже отметили всемирный День цуккини 8 августа, наготовив с этим овощем различных вкусностей. Кстати, один из рецептов вошёл в сегодняшнюю подборку😉
Остальные рецепты в нашей еженедельной подборке будут не из кабачка, но тоже очень яркие и вкусные: различные заготовки на зиму, насыщенные и ароматные напитки, блюда на обед (ужин) и многое другое. Смотрите, выбирайте понравившиеся рецепты и готовьте с удовольствием😘🧡
1. Салат из малосольных огурцов
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Огурцы малосольные - 300 г
- Лук красный - 50 г
- Укроп - 5 г
- Масло горчичное - 1 ст.л.
Б: 1.38 Ж: 2.99 У: 5.77
Калорийность: 55 кКал
Время приготовления: 5 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
2. Квашеная свекла на зиму
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свекла (сырая) - 2 кг
- Соль - 40 г
- Тмин - 1 ч.л.
- Вода - 500 мл
Б: 1.52 Ж: 0.13 У: 8.64
Калорийность: 43 кКал
Время приготовления: 7230 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
3. Запеканка из детского творожка
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Детский творожок - 200 г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Манка - 2.5 ст.л.
- Масло сливочное (или топленое масло) - 3 г
Б: 8.13 Ж: 5.03 У: 22.32
Калорийность: 170 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
4. Кофе с медом и молоком
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кофе - 1 ч. л.
- Вода - 120 мл
- Молоко - 120 мл
- Мёд - 1 ч. л.
Б: 1.53 Ж: 1.69 У: 5.13
Калорийность: 42 кКал
Время приготовления: 5 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
5. Желе из черной смородины и малины
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Черная смородина - 500 г
- Малина - 300 г
- Сахар - 500 г
Б: 1.06 Ж: 0.5 У: 79.99
Калорийность: 335 кКал
Время приготовления: 90 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
6. Компот из жмыха черной смородины
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Жмых черной смородины - 320 г
- Сахар - 4 ст. л.
- Вода - 1500 мл
- Сок лимона - по вкусу
Б: 0.02 Ж: 0.01 У: 6.25
Калорийность: 25 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
7. Боул с тофу
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Тофу - 125 г
- Рис - 100 г
- Морковь - 1шт.
- Редис - 3-4 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Масло кунжутное - 1 ст.л.
- Масло растительное - 1 ст.л.
- Соевый соус - 4-5 ст.л.
- Кунжут - 1 ч.л.
Б: 3.27 Ж: 3.86 У: 12.57
Калорийность: 97 кКал
Время приготовления: 50 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
8. Шея индейки в мультиварке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Шея индейки- 700 г
- Лук репчатый - 100 г
- Соевый соус - 3 ст.л.
- Мёд - 2 ч.л.
- Специи для шашлыка - 0,5 ч.л.
- Перец черный молотый - 2 щепотки
- Соль - 0,5 ч.л.
- Вода - 250 мл
Б: 9.23 Ж: 0.31 У: 6.26
Калорийность: 65 кКал
Время приготовления: 130 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
9. Солянка из пекинской капусты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Капуста пекинская - 300 г
- Сосиски молочные - 2 шт.
- Колбаса полукопченая - 100 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Огурец соленый - 1 шт.
- Томатная паста - 1 ч.л.
- Маслины без косточки - 6-7 шт.
- Подсолнечное масло - 30 мл
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Б: 4.29 Ж: 12.65 У: 2.75
Калорийность: 145 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
10. Кабачки с соевым соусом и медом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок (небольшой) - 3 шт.
- Мед цветочный - 3 ст.л.
- Соевый соус - 30 мл
- Приправа овощная - 0,5 ч.л.
- Укроп - 6-7 г
- Масло растительное - 1 ст.л.
Б: 0.86 Ж: 1.5 У: 10.38
Калорийность: 59 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
