Найти тему

Запеканка с курицей и брокколи

Оглавление

  • Подготовка
    10м
  • Готовить
    20м

Ингредиенты (8)

  • 2 x 145 г соус альфредо для пасты с чесноком и травами
  • 2 1/2 стакана обезжиренного молока
  • 2 стакана горячей воды
  • 1 ст. л. маргарина с пониженным содержанием соли
  • 1 жареная курица , кожа и кости удалены, мясо измельчено
  • 1/2 стакана полусушеных томатов, нарезанных
  • 500 г замороженных соцветий австралийской брокколи марки
  • 1 1/2 стакана тертого австралийского сыра чеддер марки

Аллергены

Рецепт может содержать молоко, сою, яйца и лактозу.

Шаг 1

Разогрейте гриль на высокой температуре. Смешайте пасту, молоко, воду и маргарин в большой кастрюле на среднем огне, пока смесь не закипит. Уменьшите огонь до минимума. Тушите, периодически помешивая, в течение 10 минут, пока соус не загустеет, а паста не станет мягкой.

Шаг 2

Добавьте курицу, помидоры и брокколи в пасту и перемешайте. Переложите в форму для выпечки объемом 1,5 л и посыпьте чеддером. Готовьте на гриле в течение 5–7 минут или до золотистого цвета и образования пузырьков.

Еда
6,93 млн интересуются