⬇️Как же беспокоят меня яйца:
Так кратко посты я еще не писал
Количество желтков и риски для здоровья, напрямую зависит от количества жира в организме
Процент жира
15% - 6 желтков в неделю
15% : 30% - 3 желтка в неделю
>30% - 0 желтков в неделю
✅ВЫВОД
Ведутся исследования что не сами яйца могут быть источникам риска для здоровья, а профицит ккал и ожирение
