Кофе один из самых популярных напитков в мире, который с каждым днем завоевывает и подсаживает новых поклонников.
Сегодня бунтует мнение, что кофе один из самых полезных напитков, но это совсем не так.
- То, что кофе укрепляет иммунитет и является источником питательных веществ, это не новость. Конечно, кофе способствует работе печени и сердца, но при этом отрицательно влияет на пищеварительную систему.
- Если ваше пищеварение далеко от идеала, и вы страдаете гастритом, кофе только усугубит проявление негативных симптомов.
Кроме того, в растворимом кофе вообще нет ничего полезного.
- Большую роль играет правильная обжарка кофе, и если его пережарят, то все полезное мгновенно испаряется. Именно поджаренный кофе так нравится большинству людей.
Нет, кофе не поможет улучшить вашу память,
как это говорится в рекламе. Напротив кофеин ее только расслабит. Кофеин может мешать засыпанию и ухудшать качество сна, повышая тревожность и нервозность.
Кофе влияет на пульс, и если вы не занимаетесь спортом, кофе не принесет ничего хорошего, кроме выброса адреналина.
Если адреналин будет выбрасываться в неподготовленном организме, у которого есть проблемы, это может привести к рефлюксу.
Сочетание глюкозы и кофеина это бомба замедленного действия. Усиление сердцебиения и повышение артериального давления, повысит выделение сахара в кровь, а лишняя энергия организму не всегда нужна.
Многие люди пьют кофе по утрам на голодный желудок, сознательно, повышая риски.
Употребляя кофе, вы точно не похудеете и не избавитель от мигреней. Да кофе может снизить аппетит, но не более, а зачем вам его снижать?! Более того, кофеин провоцирует головные боли.
При беременности его вообще нельзя пить. Но об этом не говорят в рекламах.
И наконец, самое главное, кофе это сильнейший аллерген. Если у вас есть аллергия на что либо, кофе только усилит все негативные от аллергии последствия и ощущения.
