Юморист Михаил Галустян в разговоре с PROZvezd признался, что похудел на 14 килограммов после отказа от шашлыка.
«Мне, человеку любящему вкусно поесть, всегда было сложно соблюдать диету и правильное питание. Я даже не представлял, что здоровая еда может быть такой вкусной и разнообразной каждый день!» — подчеркнул Галустян.
По словам артиста, до определенного момента он не особо следил за своим питанием, но с недавних пор решил отказаться от тяжелого жирного мяса в пользу легкой курицы. Он также ограничил себя в любимом блюде — шашлыке, но зато похудел на 14 килограммов.
Певица Анна Седокова в преддверии лета также стала избирательнее относиться к своему рациону. Она считает, что следить за своим питанием не так и сложно, если выбирать в пользу не своих прихотей, а своего организма.
«Сейчас я заказываю только полезные продукты. Изучайте то, что вы едите. Витамины, полезные жиры, кальций – все это есть в магазине. Просто нужно выбрать себя, а не свои слабости», — уточнила исполнительница.
