В мире существует множество видов обмана. И почти все они нацелены, чтобы обмануть других. Самообман же нацелен на самого человека. Отсюда, мы порой можем не заметить его. Ведь мы его создатели, и мы же его получатели.
Как говорится: "Я молодец, сделал все сам. Сам обманул и сам в это же поверил"
Но что же скрывается за искусной маской самообмана?
1. Страх
Мы многого в этом мире боимся. Страх может присутствовать каждый день. Это сильное чувство, которое отнимает силы и изматывает. И наша психика учится с ним справляться.
Мне сразу вспоминается Литания против страха из книги Дюна:
Я не должен бояться. Страх убивает разум. Страх это малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречусь лицом к лицу со своим страхом. Я позволю ему пройти через меня и сквозь меня. И когда он уйдет, я обращу внутренний взор на его путь; Там, где был страх, не будет ничего. Останусь лишь я."
Страх бывает очень силен. И если такая молитва из Дюны, помогает настроиться, то многие наши мысли скатываются в простое утверждение: "Я не боюсь". А это уже отрицание своей эмоции. И наивность, того что если мы постоянно будет это повторять, наш страх развеется. Но этого часто не происходит.
2. Травмирующие события
Травмирующие события оставляют свои отпечаток, от которого мы хотим избавиться. Поэтому всеми сила стараемся стереть негативные воспоминания. Здесь все тоже отрицание, поэтому мы говорим себе, что этого не было, или было ни так все ужасно.
Мы пытаемся обмануть себя, сгладить душевную боль. Многим людям тяжело рассказывать о своих трагедиях. Они обходят свои трагические воспоминания сторон, и если этого невозможно избежать, они прибегают к самообману.
3. Заниженная самооценка
Заниженная самооценка делает человека более несчастным. И в своих несчастьях он начинает искать причины или придумывать их. Ведь ему сложно признать, что источником проблем - это он сам.
Намного проще свои беды переложить на независящие от нас обстоятельства, или других людей, политику, погоду, соседа по лестничной площадке. Ведь рассмотреть свои слабости неприятно, а начать их исправлять еще сложнее. И у нас есть отличное средство - самообман. Мы убеждаем себя, что в нашей жизни виноваты другие.
4. Завышенная самооценка
Завышенная самооценка тоже заигрывает с самообманом. Когда мы чересчур уверены в себе и в своих способностях. Здесь самообман - это свершившийся факт.
Сложность этого мира в том что умные люди полны сомнений, а дураки полны уверенности в себе.
Человеку свойственны сомнения. Это нормально. Так он может рассмотреть разные варианты. Но когда мы слишком самоуверенны, наш фокус внимания очень узок. И часто такую настройку мы делает при помощи самообмана.
5. Непринятие
Многие свои ошибки или действия принять непросто. Также непросто принять окружающую действительность, если она к нам недружелюбна.
Последние года были непростыми для нашего населения. И многие прибегали к иллюзии, что вокруг ничего серьезного не происходит. Психика людей просто не готова принять события. Поэтому мы делаем вид, что ничего не происходит, даже если вокруг происходят события, которые сказываются на нас.
6. Нежелание решать проблемы
Здесь хочется привести пример. Как мы бывает себя успокаиваем, когда у нас что-то болит. Думаем, что это ерунда, само пройдет. А оно не проходит, но мы продолжаем себя убеждать, что все в порядке.
Или когда у компании прибыли начинают падать. Руководитель успокаивает себя, что это просто случайность и в скором времени все наладится.
Такой самообман бывает очень опасен, когда проблема есть, и мы ощущаем на себе ее влияние, но не предпринимаем действий к ее разрешению. И можем получить, как в первом примере подорванное здоровье, и как во втором, банкротство и потерю бизнеса.
7. Защита и сокрытие негативных эмоций
Грусть, тоска, гнев, злость, обида, зависть - эти чувства нам неприятны. Они, как и страх, истощают нас. Не всегда мы готовы показывать их на людях, да и признаться перед собой в своих темных чувствах бывает непросто.
Такие эмоции могут подтачивать наше мировоззрение, о том что мы хорошие люди. И нам надо как-то замазать и скрыть их. В роли такой замазки выступает самообман. Мы накладываем слой за слоем утверждения, что мы правильные, хорошие люди, которые просто не могут иметь негативных чувств.
8. Попытка смирения
С нами случаются события, на которые мы действительно не в силах повлиять. Нам только остается принять их. Но самообман, это не смирение, это попытка смирения. Мы начинаем придумывать оправдания, объяснения, но при этом не смотрим на факты и не анализируем их.
Ведь для настоящего смирения, нужно увидеть ясную картину, понять свои чувства и принять ситуацию. Самообман не сможет нам этого дать.
9. Попытка изменить себя
Любые изменения могут быть сложными и требовать от нас усилий. Причины могут быть разными, кто-то пытается подстроится под других, кто-то следовать придуманному идеалу, а кто-то быть лучшей версией себя.
Только при помощи самообмана мы создаем иллюзию изменения. Нам нужны действия, но мы прибегаем к уговорам и внушениям.
Вы наверное заметили, что в этой статье изображения одной тематики. На них изображены люди с красивыми масками на лице. И это тонкая аналогия.
Самообман - это маска близкая к телу, как вторая кожа. Самообман красив и изящен. Это тонкая ручная работа нашего разума, которая пытается скрыть наши эмоции, недостатки и изъяны. Мы так влюбляемся в свое творения, что забываем о том, что это просто обман себя.
И как писал Достоевский:
Главное, самому себе не лгите.
А ты обманываешь сам себя? Пиши в комментариях!
Понравилась статья? Подписывайся и ставь лайк!
Что будет интересно:
