Безопасная ежедневная доза кофеина для здоровых – 400 миллиграммов.
Опровергнут миф, согласно которому кофе вредно пить людям с нерегулярным сердцебиением. К такому выводу по результатам исследования имеющейся литературы пришли медицинские специалисты Юго-западного медицинского центра Техасского университета.
Установлено, что употребление кофеина в обычных количествах не только не повышает риск аритмии, но даже снижает его.
Безопасная ежедневная доза кофеина для здоровых – 400 миллиграммов. Это 4-5 чашек кофе.
Ранее физиолог предупредил о вреде растворимого кофе.
