Сыворотка содержит все нужные организму питательные и биоактивные вещества в легкоусвояемой форме. Перво-наверво белок. Лет эдак с 25 человек начинает понемногу терять мышечную массу. Тело становится дряблым и никакие тренировки не помогут в отсутствие основного строительного материала - белка. А молочный белок, содержащийся в сыворотке, усиливается наиболее полно, ибо по структуре близок к белку нашей крови. Кроме того, сыворотка богата витамином В2, который стимулирует углеводный и жировой обмен, а еще - калием, кальцием, фосфором, магнием и оротовой кислотой.
Если же вы все-таки не в силах преодолеть свои гастрономические стереотипы и, несмотря на все полезные свойства сыворотки, пить ее по-прежнему не желаете, по крайне мере используйте ее как наружное косметическое средство. Тоже дело хорошее.
• Сыворотка отлично очищает, увлажняет и разлаживает кожу. Если вам случится обгореть на солнце, непременно попробуйте сывороточную ванну: добавьте в воду, нагретую до 37 градусов, два литра сыворотки и полежите в ванне 10 минут. Боль и красноту как рукой снимет.
И еще одно приятное известие: сыворотка прекрасно переносится любой, даже самой чувствительной кожей.
• На что еще может сгодиться сыворотка? Например, стакан сыворотки, выпиваемый каждое утро натощак, способен практически свести на нет эффект апельсиновой корки. Из организма выводятся излишки жидкости, а вместе с ними вымываются шлаки и токсины.
• Горсть отрубей и 5 капель пшеничного масла смешайте с 1/2 литра сыворотки и добавьте в воду для купания. Вашей коже это понравится!
Будте здоровы!
Большое спасибо всем моим читателям!☺️
Подпишись на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи и рецепты из жизни людей.
Поставь пожалуйста лайк статье, чтобы ее увидели другие читатели.👁️🧒
Пишите в комментариях, понравилась ли Вам статья.🪶📖
