Приветствую вас, дорогие мои читатели!
Как я уже писала, моя дочь Ирина с синдромом Дауна (15 лет) решительно занялась похудением. И мы все, как можем, её в этом поддерживаем. Старший сын подсказал ей по продуктам и питанию. Так-же посоветовал сменить весы, у него уже лет пять работают безперебойно показывая по параметрам на что обратить больше внимания и скинул ссылку на них, дороговато!
Но видя что Ирина не сдается, всё же наверно решусь на покупку. Пока думаю.
Может у вас есть какие мысли или предложения? Стоит приобретать или и так сойдёт?
Старшая дочь не стала отставать и в поддержку тоже села на диету.
Вобщем , вся семья подключилась , и все помогают ей с мотивацией. Даже переодически присылают ей фоточки продуктов которые собираются приготовить
Я же в свою очередь понимаю, сладенького Ирине не хватает и это может привести к срыву. Мы же сладкоежки))) были! И отказ от сладостей и печенек может закончится тем что Ирина забьёт на всю свою диету. В поддержку стала иногда покупать батончики мюсли и сладкие хлебцы.
Хлебцы на самом деле оооочень вкусные и вроде как полезные.
Сладко худеть всегда приятней!
Прогулявшись по магазинам, я вообще нашла много полезных сладостей, стоят они конечно дороже обычных печенек, но иногда можно себе позволить совместить приятное с полезным!
А вы любите сладенькое? Как считаете такая замена возможна? Или стоит вообще исключить сладкое из рациона?
