Друзья, в столь морозный вечер хочу пригласить вас на цитрусовый пар!
Что нам для этого понадобится, ну во-первых это цитрусовое, мандарин, апельсин, лайм или лимон, если подготовится заранее, то можно предварительно насушить корки и сложит в тканевый мешочек, и использовать для отвара их, или по факту нарезать тот или иной фрукт на кружочки, залить кипятком и процедить через марлю или ситечко, я завариваю сразу подложив вафельное полотенце, затем просто отжимаю отвар,
можно так же добавить хвойные веточки, желательно пройтись по ним ножом но не резать а просто промять, что б лучше выделялся сок, или добавить розовую соль, по сочетанию будет превосходно!
Так же можно разложить дольки цитрусовых по горячим предметам, печке, металлический бак, но имейте ввиду они не должны подгорать, а просто нагреваться, и тогда ваша парная наполнится прекрасным ароматом а вы наполнитесь отличным настроением бодростью и силами! Так как аромат цитрусовых поднимает настроение и заряжает вас бодростью, а при добавлении розовой соли вы еще укрепите иммунитет, ускорите потоотделение, что способствует выведению шлаков и токсинов из организма! Легкого вам пара друзья и будет здоровы!
Понравилась статья ставьте 👍 и подписывайтесь ❤️💨
