Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 67кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Друзья мои, вот и ещё один день подходит к концу. Почему то праздник очень быстро летят. Ну что поделать, отдыхать не работать.
Мы с Оксаночкой сегодня вернулись в Орёл. Дорога была лучше, чем в деревню, но гололёд и местами прямо каток. Сын приехал чуть позже с папой.
Сегодня у меня спросили, когда я, планирую вернуться в строй.
Вообще хотела начать с девятого января. Как раз закончатся все праздники, с новыми силами в бой. Но поняла, что хочу немного разгрузиться. Вот такой наборчик сегодня приобрела. Ужин будет легкий, салат и стейк из индейки на оливковом масле.
Почему я не хочу начать прямо сейчас? А просто гусь у меня лежит и ждёт своего часа. Достала сегодня из морозилки, замариную и запеку на Рождество. А он не самый диетический. Но съесть его всё таки надо.
Еще не могу никак найти коментарий, где у меня спрашивали, что за красивое и вкусное шампанское в моём ролике. Сразу не ответила, а сейчас потеряла.
Ничего особенного. Это Санте Стефано. Я его не люблю, сладкий. Да и шампанским его трудно назвать. Просто на морозе было почему-то вкусно🤣. Особенно когда оно ещё комнатной температуры в минус 22. Потом то стало ледяное😅.
Завтра у меня подработка. Уже заказала доставку продуктов.
Кстати, на новый год заказчице делала куриные голени, фаршированные черносливом, грецким орехом, ветчиной и сыром. И всё это тушилось на оливковом масле с мёдом и соевым соусом. Мне так понравилось, прям ммм. Рецепт оформлю в ближайшее время. Кто любит сочетание курицы и чернослива, по любому оценит.
Какие планы на оставшиеся выходные - не знаю ещё. Хочется сходить в кино, только на какой-нибудь взрослый фильм. С удовольствием посетила бы Полесье, тут всё будет от Ксюшки зависеть.
А сейчас я решила посмотреть комедию " Мания величия" с Луи де Фюнесом. Очень люблю фильмы с ним.
Добавила сегодня короткий ролик. Помните группу "Балаган Лимитед", услышала их песню и ноги сами пустились впляс😅
Ну и по традиции ссылка на утреннюю статью о планах на этот год.
Ну а вам желаю хорошего вечера.
Всех крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰
