Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 67кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни. 2023 год вышел не совсем таким, как я его представляла. Почти всё задуманное не сбылось😅. Но были другие моменты, о которых не думала, но они осуществились. Поэтому я особо не расстроилась. Вот чего я хотела в начале 2023 года. Итак по пунктам. 9. - да, в бассейн я ходила начиная с февраля по май. Не могу сказать, что регулярно, но довольно часто. А вот здесь можно почитать, кто не видел, чем же я занималась год. Ну а теперь хочу рассказать, чего же я жду от 2024 года. Говорят, что высокосный год сложный. Что не стоит в этот год строить планы и заводить отношен
