Некоторые продукты не приносят энергии организму, а отнимают ее. В числе таких продуктов врач упомянула фастфуд, который содержит насыщенные гидрогенизированные жиры и трансжиры, сообщила диетолог Татьяна Жаровская.
Чипсы, сухарики и булочки с жареной котлетой, требуют большого количества энергии для переработки и имеют низкую пищевую ценность. Еще одна категория продуктов с высоким содержанием сахара и муки высшего сорта также не обеспечивает организм полезными веществами.
Алкоголь, кроме того, оказывает негативное влияние на печень и отнимает энергию организма, вызывая дисфункцию этого органа. Жаровская рекомендует ограничивать потребление таких продуктов, включая фастфуд, особенно для людей с хроническими заболеваниями, сообщило радио Sputnik.
Ранее ИА Кулик сообщал, что употребление фастфуда может повлиять на уровень интеллекта и увеличить риск психических заболеваний.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ
