Фрукты или ягоды
Уже давно известно что фрукты опасны для организма , так как повышают репликацию грибка в организме ... Собственно как и сахар или мучные продукты...
Очень легко поставить диагноз сахарный диабет если перед тестовым анализом выпить чай с тремя ложками сахара (обычно примерно так вырастает чайный гриб), так же вареный картофель , или манную кашу, и данный тест естественно ничего не покажет если на кануне вы не ели сладких тортов и продуктов с высоким гликимичиским индексом.
Так же не стоит есть фрукты каждый день по пол килограмма, если кому либо приходилось такое слышать предложение или совет что это полезно....
Это далеко не так...
Так же крупы многие из них не пригодны для употребления...в особенности те кто содержит клейковину или глютен...
Зачем нужно это все ведь проще есть то что есть и не думать не о чем...
Дело в том что если человек ест все подряд его мозговая деятельность замедляется и ухудшается концентрация внимания а так же скорость обработки информации, тело либо болеет или разрушается.
Ягоды стоит употреблять так как они могут перебивать аппетит и плюс повышать сопротивляемость организма к внешним воздействиям , плюс ещё и насыщают организм соком...а для работы мозга не нужно много воды так как он размягчается.
Это конечно не все что стоит учитывать при вопросе о своем здоровье и развитие.
