Начнем с самого начала...
Начала я заниматься фитнесом в 11 лет, из за проблем с позвоночником и спиной. У меня кифоз и сколиоз, проще говоря, искривление позвоночника выпуклостью назад, по простому называют сутулостью и боковое искрение позвоночника. По мимо внешнего проявления, меня мучили постоянные боли в спине, скованность в поясничном отделе, у меня постоянно болела голова, тонус ягодичных мышц ослабевал, образовывался горб и выпяченный большой живот.
Однажды моя мама отвела меня на процедуры, которые включали в себя массаж спины и физические упражнения на укрепление спины и пресса. Никогда не забуду, как после упражнений моей спине было легко. Я делала их ежедневно дома и все больше влюблялась в занятия. Дальше, я купила свои первые гантели и коврик, купила много книг и дисков с упражнениями. И продолжала заниматься все больше...
Спустя 18 лет. Меня больше не мучают проблемы со спиной, я забыла, что такое головная боль, все мои знакомые говорят, что у меня красивая осанка и спрашивают как я целый день хожу с прямой спиной и не сутулюсь. Чему я очень удивлялась, ведь у меня с детства кифоз и сколиоз. Я более 4 лет изучаю сферу фитнеса более глубоко, изучаю все техники выполнения, посещаю лекции, вебинары по фитнесу. Также более 2 лет я интересуюсь нутрициологией, прохожу курсы, детально все изучаю.
За 18 лет фитнес стал неотъемлемой частью моей жизни, как чистить зубы каждый день. Я получаю огромное удовольствие от выполнения упражнений. И конечно, я давно думала получить диплом и стать уже образованным тренером. Но как то не получалось: институт, затем поиск работы, через некоторое время декрет, затем сразу же второй декрет. Но наконец пришло время, несмотря на 6 месячного ребенка на руках, я решила, обучиться и получить диплом. И между прочим в финансовом институте при правительстве РФ - один из старейших вузов, готовящий по очень многим разнообразным направлениям, с высококвалифицированными специалистами.
Природа меня совсем не наградила внешними данными. Горбатая спина, плоские ягодицы, торчащий живот все это из-за проблем с позвоночником. Тренировки отличный способ скорректировать фигуру, укрепить мышцы и избавиться от некоторых проблем со здоровьем.
Почему я решила получить второе образование ? Потому, что фитнес в моей жизни играет важную роль и мне бы хотелось связать свою профессию именно с ним. Также огромную роль для здоровья имеет питание! Именно питание и фитнес это основные части из которых зависит наше самочувствие, наше здоровье, наше настроение!
По первому образованию я эстрадно-джазовая вокалистка)
А кто вы по образованию? Хотели бы поменять вашу сферу деятельности?
