Врач обращает внимание на неожиданный симптом
У женщин, без усилий значительно потерявших в весе после 60 лет, на 51% меньше шансов дожить до 90 лет.
Неожиданное похудение (без диет и упражнений) всегда должно настораживать. Особенно это касается пожилых людей. Новое исследование показало, что непреднамеренная потеря веса для женщин старше 60 даже опаснее небольшого набора в 5%. Не хочу в выходные расстраивать цифрами, кому надо - посмотрите по ссылке.
Долгожителями же чаще становятся те женщины, кто и с выходом на пенсию сохраняют здоровый вес.
Если вдруг кто-то из ваших близких в преклонном возрасте неожиданно и без усилий похудел (обратите на это внимание!!!), надо обратиться к врачу. Потеря веса может быть одним из симптомов серьёзных заболеваний.
Важно помнить и такие вещи: среди долгожителей практически не бывает людей с ожирением. Это как правило подтянутые люди, питающиеся скромно (малоешки), но не чурающиеся маленьких радостей жизни.
Сбрасывать лишнее важно в любом возрасте, но надо это делать постепенно. Контроль врача необходим, если уже есть болезни и/или накоплена очень большая жировая масса.
Ваша Доктор Павлова
Подписывайтесь на мой Дзен канал, чтобы знать, как оставаться красивыми и здоровыми как можно дольше
