Найти тему

Губо- и иное закатывательный день

Иногда надеешься, строишь планы, но прилетит птичка обломинго и все обгадит. Злая она...

Как я надеялась, что вчерашний день будет тёплым и солнечным. Прогноз погоды мне, между прочим, это обещал! Но он явно из тех парней, которые действуют по правилу: обещать - не значит жениться.

День был хоть и тёплым, но пасмурным и дождливым. 😡

Я на него обиделась и из дома и носа не показывала. Не хочет солнышко показываться и я ему не покажусь. 🤪

Занималась заготовками.

Зимняя радость
Зимняя радость

Огурцы не росли, не росли и вдруг одумались. 😁 Вот и пришлось их в дело пускать. Три варианта приготовила.

А ещё позавчера набрала смородины. Хотела заморозить, но уже и так много, перебор получится. И поэтому вчера решила компота наварить. Иногда его хочется. Сделала два вида: с мятой и с черноплодкой.

Весь день мужественно наедала калории. До нормы все рано не дотянула.

Меню на 14 августа
Меню на 14 августа

Но на фотографиях не всё. Часть не вместилось. Вся еда за день в калькуляторе:

Эх, 300 ккал не дотянула
Эх, 300 ккал не дотянула
Я в завтрак иногда записываю то, что ем весь день. Тут это яблоки и печенье. Его я ем после еды, маленькими кусочками, хватает на весь день
Я в завтрак иногда записываю то, что ем весь день. Тут это яблоки и печенье. Его я ем после еды, маленькими кусочками, хватает на весь день
-5
-6
-7

Мне бы ещё один-два приёма пищи и я точно справилась бы с задачей. 😁

Что нового? Начала в каждый приём пищи включать хлеб. Во-первых, я булоШница. Во-вторых, в хлебе углеводов много. В-третьих, калорий тоже достаточно. То, что доктор прописал. В прямом и переносном смысле. 😁

Происходят изменения? Да. В первую очередь в голове.

Если раньше я просыпалась и почти сразу хотела есть, то теперь этого нет.

И вообще, весь день одна и та же мысль крутится: "опять есть?!!! Не хочу..."

Чувствую себя своеобразным алкоголиком во время воздержания от спиртного. Алкоголик мечтает о рюмке, я мечтаю о разгрузочном дне. 😁😁😁

Очень интересные ощущения. У меня никогда такого не было.

Я наблюдаю за собой как бы со стороны и подмечаю некоторые нюансы и странности. Например, когда пошла в магазин, то купила пельменей. Хотя в морозилке лежат домашние. Спрашивается: зачем?🤔 Пусть будут. На всякий пожарный. Надо же организм чем-то кормить...

И еще заметила, что начинаю хотеть колбасу. Варёную. Как раньше. С белым свежайшим и ароматным хлебушком и своей, домашней помидоркой. И чтобы помидорка была сладкая, сочная.

Сначала откусываешь душевненько так от бутерброда, а потом, чтобы сухо не было, уже помидорку смакуешь. Сок того и гляди брызнет, но это не страшно. Сначала удовольствие, а головная боль о пятнах на одежде - потом.

Сплошное наслаждение!

Надо будет все же купить колбаски. 😉

Еда
6,93 млн интересуются