Употребление кофе может быть вредным для ваших зубов во многих отношениях, предупредил стоматолог.
Зубной врач Паял Бхалла предупредил любителей кофе, что напиток может окрашивать зубы из-за присутствия дубильных веществ.
Поскольку кофе имеет «кислотную природу», напиток может «разрушить зубную эмаль и привести к чувствительности зубов и кариесу».
Бхалла добавил: «Его мочегонные свойства, которые могут способствовать сухости во рту и снижению выработки слюны, увеличивая риск кариеса».
Стоматолог объяснил: «Слюна играет решающую роль в поддержании здоровья полости рта, нейтрализуя кислоты и смывая частицы пищи и вредные бактерии.
«Сухость во рту может увеличить риск кариеса и неприятного запаха изо рта».
Если вы склонны пить кофе, это может быть более рискованным из-за длительного воздействия его вредных компонентов.
Потягивая кофе, зубы подвергаются воздействию дубильных веществ в течение длительного времени.
«Дубильные вещества отвечают за темный цвет кофе и могут прилипать к эмали, что приводит к обесцвечиванию и появлению пятен на зубах», — объяснил Бхалла.
Как уже отмечалось ранее, кофе кислый, поэтому «чем дольше он остается в контакте с зубами, тем больше времени у него есть для разрушения зубной эмали».
Еще одна вещь, которой следует опасаться, это добавление сахара или подсластителей в кофе.
Бхалла сказал: «Потягивание медленно подвергает ваши зубы длительному воздействию сахара.
«Это дает больше времени бактериям во рту, чтобы питаться сахаром и вырабатывать кислоты, которые могут повредить эмаль».
Для тех, кто не готов расстаться с кофе, у Бхаллы есть несколько главных советов.
«Ограничьте время, в течение которого ваши зубы контактируют с кофе, выпивая его быстрее», — рекомендовал Бхалла.
Еще одна рекомендация - «используйте соломинку, чтобы уменьшить прямой контакт с зубами».
Бхалла добавил: «Полощите рот водой после употребления кофе, чтобы нейтрализовать кислотность и смыть окрашивающие соединения.
«Соблюдайте правила гигиены полости рта, включая регулярную чистку зубов щеткой, использование зубной нити и стоматологические осмотры».
Паял Бхалла является ведущим стоматологом и клиническим директором стоматологической клиники Quest.
Источник: Курьер.Среда
