В нашей родной матушки православной церкви Пасхе и Рождеству предшествуют 40-дневные периоды, в течение которых мы отказываемся от скромной пищи( мяса, яиц и молочных продуктов). Естественно, в первую очередь посты служат средством духовного роста; но, они также придают остроту последующим праздникам.
Если вы когда-либо обходились без еды в течение длительного времени, вы хорошо знаете, что первое блюдо, которое вы едите, чтобы прервать свой пост, особенно вкусно, даже если это довольно обычная еда. Голод, как уже было сказано, - лучшая приправа.
Также необходимость периода поста в наше время имеет свое научное обоснование.
Сначала разберем, какие мы имеем источники белка для нашего организма?
1. Белки, которые поступают с пищей которую мы поедаем в огромных количествах . В процессе переваривания пищи белок поступает в лимфатическую систему, где он приводиться (нормализуется) к виду пригодному для использования нашими клетками.
Далее нормализованный белок поступает в кровь, которая разносит его по всему организму.
2. Вторичный белок, который образуется в результате разрушения собственных погибших или поврежденных клеток организма.
Кстати, друзья в сутки в организме образуется примерно 50-100 грамм такого белка.
В результате, оба этих потока белков (описанных выше), встречаются в лимфатической системе. До тех пока лимфатическая система справляется с этими потоками, проблем не возникает.
С возрастом или при заболевании у человека увеличивается количество погибших клеток, а соответственно и количество поступающего в лимфатическую систему вторичного белка.
За расщепление избытка белка у нас отвечает печень, превращая белок в различные вещества, например жир. Когда печень не справляется с данной функцией. белок начинается накапливаться в лимфатических узлах. И если лимфатическая система не имеет резервов, то, получив критичную для себя дозу белка, происходят следующие процессы:
Во-первых ограничение на лимфоотток из тканей. Это в свою очередь ведет к накоплению в тканях погибших клеток, которое усугубляет не только текущее заболевание, но и ведет к появлению системных проблем в других органах, где происходит накопление шлаков.
Во-вторых «аварийный» сброс излишков белка через ближайшие каналы утилизации (слизистые оболочки легких, горла, носа, кишечника, а также через поры кожи). Приток строительного белка на слизистые оболочки приводит бурному развитию инфекции, находящейся на них. В результате, может происходить усиление насморка и отделения мокроты, желудочные расстройства, появление прыщей на коже.
Если у вас будет желание подробнее об этом можно прочитать в научной работе группы врачей: Васильев А.Э., Ковеленов А.Ю., Ковлен Д.В., Рябчук Ф.Н. и физика Федорова В.А.
Источник: immunitet.org
Эта динамика характерна не только для еды. Вся наша жизнь становятся более осознанная, когда мы чередуем периоды намеренного воздержания и послабления. Во время постов воздержитесь от супружеской близости, отложите просмотр телевизора, сократите к минимуму использование интернета. Вместо энергичных и заводных песен послушайте духовные церковные песнопения. И ваше удовлетворение от всего что вас окружает резко возрастёт.
Когда мы всегда пресыщены удовольствием, мы становимся нечувствительными к тем благам что есть в нашей жизни. Только благодаря контрасту — циклу отсутствия и присутствия, пустоты и наполненности — можно ощутить всю глубину вкуса жизни.
Через пару дней, 14 августа, начинается Успенский пост.Слово «успение» означает погружение в сон, мирную кончину, подобную сну. Кончину Божией Матери Церковь называет Успением, потому что Она «как бы сном на малое время уснула и, как от сна, воспрянула».
Этот пост – самый короткий из всех постов, он длится всего две недели. Начинается янтарным медовым Спасом, центр его – Преображение Господне, заканчивается лазурным праздником Успения Божией Матери.
Здравия и успехов! Обнимаю вас.