Всем привет!
Благодарю всех, кто подписался на канал и приглашаю подписаться новеньких 🙂🌺 Вам точно понравится! 😉
По плану сегодня было встретиться с покупателем с Авито и продать сушилку для белья. Но не сложилось... Зато продала другие вещи. А еще "попала" на "динамщика", которому нужен был только мой номер телефона. Подробнее - здесь.
Но утром успела скушать два кусочка колбасы "Докторская ГОСТ" от Великолукского мясокомбината и свою любимую булочку - слойку МАГНИТ с яблочной начинкой.
Итог - 403 ккал
Сегодня срочной работы не было, поэтому утро провела в интернете - Ютуб, Дзен, ВК - вроде всё)) На перекус - три нектарина.
Итог - 240 ккал
Для встречи с покупателем с Авито пришлось ехать сначала на автобусе, потом - на метро. И на том, и на другом езжу крайне редко) Перед выходом успела еще выпить кофе и съесть два печенья OREO и два кусочка колбасы.
Итог - 217 ккал
Полдня я провела в продажах товаров на Авито (подробнее - здесь). Домой ехала уже часов в 9 вечера. Про то, что сегодня ела булочку и колбасу, воспоминаний не осталось и, казалось, что вообще ничего не ела)) Решила по дороге купить шаверму (она же шаурма). Съела я ее не всю, поэтому и калорий получилось относительно не много.
Итог - 470 ккал
А, знаете, почему не всю? Рассказываю...
У меня был выбор: купить шаверму в ларьке, где ОЧЕНЬ вкусная шаверма, но такую жару страшно, что соус будет испорченный, или зайти по пути в "Огонь да мясо" и купить шаверму гарантированного качества (не первый раз там покупаю и шаверму, и разные виды мяса на углях) пусть и подороже. Решила не экспериментировать со здоровьем и зашла в "Огонь да мясо".
Попросила у парня за кассой шаверму, а он мне указывает на меню... Думаю: блиииинн... я уже уставшая... очки в сумке...
Уже собираюсь ему сказать, что мне не надо, но тут из ниоткуда появилась девушка (видимо, официант) и быстренько у меня всё уточнила и оформила заказ. Я попросила из овощей только помидоры положить и стала ждать.
В 9 вечера было много посетителей, все сотрудники бегали, суетились, разносили заказы.
Я забрала свою шаверму и пошла "хомячить" на лавочку)) Почти шашлык на природе получился))
Кушаю, дышу воздухам - прекрасный вечер!)) Но тут я понимаю, что по вкусу что-то странное... Оказалось, что мне положили лук! 😲 Блиииинн... я не ем лук.... И не просила его... К счастью, он хотя бы оказался не горьким, но вкус все-таки остался... В общем половину шавермы я не съела 😕 В моем случае. конечно. это, скорее, плюс, но все-таки....))
Итог дня: 1330 ккал, из них: Б - 44, Ж - 48, У - 176
На этом пока всё!
Буду рада, если вы посетите мои каналы Дзен 😉🌼
Покупатель из Питера
🧡 https://dzen.ru/obzorpokupok
много ПОКУПАЮ и иногда ПРОДАЮ на Авито. Обзоры покупок, продукты, истории из моей жизни и никаких мукбангов! Озон, Wildberries, Перекресток, О'кей, Магнит, Верный, Буше и др.
Хочу трёшку
🧡 https://dzen.ru/kvartira3k
ОЧЕНЬ хочу трёшку на севере Санкт-Петербурга! Здесь рассказываю о том, как собираю на квартиру, куда вкладываю деньги для накоплений, как пытаюсь экономить. Если у вас есть опыт в этом деле - дайте совет! Буду вам очень благодарна!
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #рационпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда
