Я, как обычно, завертелась в домашней рутине и забыла вчера опубликовать меню на предстоящую неделю. Вчера у меня весь день были ученицы. Пришли поговорить, а в результате мы с ними целое турне по городу устроили. Вечером была совсем без сил. Но от меню не отклонилась)
Понедельник
Завтрак: омлет с колбасой, каша овсяная с маслом
Обед: борщ, салат из огурца и зелени
Ужин: каша ячневая с грибами, плюшки
Вторник
Завтрак: каша пшенная с маслом, яичница и колбаса
Обед: тот же, пончики творожные
Ужин: каша ячневая с грибами, салат из куриного филе и кукурузы
Среда
Завтрак: оладьи кабачковые, суп молочный
Обед: суп грибной со сметанной, картофельное пюре и тефтели
Ужин: салат из печени и маринованных огурцов
Четверг
Завтрак: каша манная, вафли бельгийские
Обед: тот же
Ужин: картофель жареный с грибами
Пятница
Завтрак: омлет, клубника с молоком
Обед: суп куриный с вермишелью, салат из свежих овощей
Ужин: овощное рагу с грудинкой
Суббота
Завтрак: каша рисовая, блины
Обед: тот же
Ужин: плов с булгуром, шарлотка с абрикосом
Воскресенье
Завтрак: каша овсяная с маслом, гренки с зеленью
Обед: окрошка, пирожки с луком и яйцом, сосиски в тесте
Ужин: картофельная запеканка с фаршем, салат со свежими овощами и зеленью
Вот такое меню получилось, сытное и простое. Сейчас стараюсь приготовить всё до обеда. На салаты овощи готов заранее, чтоб перед приёмом пищи только покрошить свеженькое. На приготовление пищи уходит около часа. Это то время, которое сейчас я могу с маленьким выкроить. С утра готовлю по той же причине. Он после ночного сна в хорошем расположении духа и дольше времени может без моего внимания.
