Какого цвета твой завтрак, обед, ужин? Здоровое питание должно быть разноцветным, уверяют диетологи. Здоровый организм имеет в балансе семь основных цветов (красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый). 🍋🥬🌽🍆🍒🍑
Мы уже говорили как избавиться от усталости и депрессивного 😃 состояния, какие продукты дарят нам заряд бодрости и предотвращают сердечные заболевания, а так же помогают бороться с напряжением, а теперь обсудим какие продукты повышают аппетит, полезны для иммунной и легочной системы и успокаивают организм.
Сатурн: фиолетовый (суббота). 🟣🟣🟣
Диету из фиолетовых продуктов 🥣 рекомендуют при проблемах с нервной системой, так как вещества, содержащиеся в них, стабилизируют💎 психическую деятельность организма, успокаивают и помогают в стрессовых ситуациях и при болезнях мочевого пузыря.
В этот день разрешены: баклажаны, 🍆🍆🍆 темные ягоды (черника, ежевика, чёрная смородина), тёмный виноград, 🍇🍇 чернослив, свекла, фиолетовый лук, капуста краснокочанная, печень – куриная или говяжья.
Свеклу и баклажан можно приготовить на пару или запечь.
Пейте ягодные соки.🧃
Солнце: оранжевый (воскресенье). 🟠🟠🟠
Оранжевый цвет повышает аппетит. 🍊🍊🍊 Оранжевая пища (апельсины, персики, абрикосы, мандарины, хурма, морковь,🥕🥕🥕 мед, тыква, лесные орехи, дыня, финики и т. д.) в больших количествах содержит витамин С.
Как известно, этот витамин обладает антисептическими💊 и обезболивающими свойствами.💊
Продукты оранжевого цвета очень полезны для иммунной и легочной системы, так как способствуют обновлению клеток и увеличению эластичности соединительной ткани.
На психологическом уровне оранжевая пища повышает настроение.😄😄
Но сколько бы Вы ее не съели, все равно будете худеть: в оранжевых продуктах много кислот и клетчатки!
Поднимите себе настроение с оранжевыми продуктами.🍊🥕🍊
Хотите поменять местами «цветные дни» — ваше право, чередуйте их, как хотите.
Вы можете смело устраивать себе цветные дни в любое время.⏰
Попробуй вкус радуги по планетам (белый, красный)
Попробуй вкус радуги по планетам (желтый, голубой, зеленый)
Понравилась статья? Хочешь получать продолжение по этой теме и другим, подпишись 🔔 на обновления, и ты никогда не пропустишь нужную тебе информацию.
========================================
❤️ Благодарю за поставленный лайк и написанные комментарии! Я делюсь с вами интересной информацией, а Вы помогаете мне развить мой канал ❤️❤️❤️
✅ Мой Телеграмм-канал: https://t.me/YuliaMale
✅ Для заказа консультации по Формуле Души пишите в Телеграмм: @uliabelkina или ВК https://vk.com/uliabelkina
✅ Моя группа в VK: Астро Мир ★ Формула Души ★ Астропсихология
★#астрология #эзотерика #вкусрадуги #астропсихология #питаниепоцветам
