Онколог и хирург Иван Карасёв рассказал о своем опыте трехдневного лечебного голодания, подчеркнув, что данный метод подходит только для здоровых людей, прошедших обследование.
Врач настоятельно не рекомендует голодание без консультации специалиста людям, страдающим хроническими заболеваниями.
В своём Telegram-канале онколог рассказал, что в течение трех дней не употреблял никакой пищи, но пил воду и употреблял отвары трав и соки, приготовленные им самим.
Как отметил Карасёв, ограничения в еде были временными, а не постоянными. Он также добавил, что ему было трудно только в первый день.
Следующие дни прошли гораздо легче. Как рассказал врач, он понял, что многие трудности существуют только в нашей голове, и наш мозг играет с нами. Он также добавил, что у него появилось много сил, и он смог закончить все дела на даче.
Специалист пояснил, что он провел эксперимент, чтобы изучить реакцию своего организма. Он не призывает использовать данный метод детоксикации в качестве рекомендации, пишет РГ.
