Итак, хочу поговорить о своих наблюдениях на эту тему.
Сейчас много от психологов информации транслируется такого плана. Наверняка и вы встречали советы на тему взрослых детей и их родителей. Некоторые специалисты прямым текстом взывают к тому, чтобы прекратить, ограничить общение с мамой или папой, если это общение наносит вам хотя бы минимальный дискомфорт.
Честно, когда все это началось, я была в полнейшем шоке. Многие мои знакомые, войдя а терапию, буквально через пару недель резко прекращали общение с кем-то из родителей(чаще с мамой). Объясняли они это тем, что мама их всю жизнь использует, унижает, манипулирует и всячески лезет в их взрослую недооценённую жизнь со своими советами. Эти бедные мамы хлопают глазами и не понимают, что происходит. Если у них уже есть внуки, с ними также резко теряется связь, просто потому что. Я не понимала этого явления, пока сама не пошла на психотерапию.
Знаете, не существует таких родителей, которые не совершали ошибок. И естественно, уже взрослые дети найдут с детясок историй, травмирующих их психику. На приеме начинают всплывать разные картинки из детства, обиды на родителей и острое желание быть понятыми ими, принятыми. Ты начинаешь думать, да откуда это в моей голове? Ведь я давно взрослый, такой большой серьёзный дядька или тетенька, ну почему же меня ранят до сих пор некоторые моменты?
Ты начинаешь осознавать эту обиду острее, в твоей голове уже целый список родительских косяков. И на этом моменте, как я полагаю, многие предпочитают так конкретно сепарироваться от своего обидчика.
Когда я сама лично словила у себя это желание, когда я начала понимать, что я просто забыла все хорошее, а в голове моей лишь темнота, я сказала -стоп. И это хорошее слово, знаете ли. Возьмите паузу!
Прислушайтесь к себе, поймите чего вы на самом деле желаете? Вы правда хотите прекратить общение с родителями? Или же вы хотите проработать свои обиды, шаг за шагом.. Вспомнить о хорошем, вспомнить о вашей безусловной любви к родителю, вспомнить о счастливых моментах. Ведь наверняка их окажется больше.
Как мне кажется, это и есть взросление, не исключать из своей жизни все неудобное, а приспособиться, сгладить острые углы, принять и понять близкого человека. Да, конечно, где-то выстроив границы, но не терять при этом всю свою семейность.
Поэтому, когда я вижу такие смелые призывы к разрыву всякого общения с родителями, мне хочется бежать от такого психолога.
И поймите, я не говорю сейчас о крайних случаях с антисоциальными родителями, где ребёнок все детство испытывает психологическое насилие, постоянную угрозу его здоровью и безопасности и другие очень страшные вещи.
Я говорю о вполне сносных семьях. С обычными проблемами.
Можно сохранить общение, можно выстроить личные границы, можно сделать общение комфортным и приемлемым для вас и ваших родителей. Да, я считаю, что почти любую, казалось бы, непреодолимую и конфликтную ситуацию, можно разрешить комфортно и экологично для обеих сторон. И для этого нужно ваше желание и определённая смелость. Но это можно сделать. Не спешите обрывать отношения. Все обязательно получится!
Вас также может заинтересовать:
