Найти в Дзене
РЕЦЕПТЫ DUBIK-FOOD.RU

Суп из шпината с фаршем

-2

Весенний урожай шпината собран, и пора готовить очень полезный, вкусный супчик! О, несомненно, понравится и взрослым и деткам.
Этот суп можно готовить с любого фарша на ваше усмотрение – свиного, говяжьего, куриного.

Ингредиенты

на 3-х литровую кастрюлю

  • 500 г фарша
  • 3-4 картошки
  • 1 луковица
  • 1 средняя морковь
  • большой пучок шпината
  • укроп, петрушка ( по желанию и возможности )
  • соль по вкусу
  • растительное масло

Способ приготовления

-3

В кипящую воду ( около 1,7 л ) положить фарш.
Варить 5-7 минут.

-4

Картофель нарезать брусочками.  
В кипящий бульон положить картошку.

-5

Лук мелко порезать.  
Слегка обжарить на масле.

-6

Морковь потереть и отправить к луку.. 
Лук и морковь обжарить на растительном масле почти до готовности.

-7

Когда картошка будет почти готова, положить в суп пережарку.
Через  три минуты добавить шпинат.
Еще через пять минут положить мелко порезанную зелень, если используете.
Через  пару минут выключить.
Готово!

Подавать с вареным яйцом и сметаной.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!