Здравствуйте!👋
Я узнал, с чем нельзя пить молоко. Есть два продукта, которые находятся у каждого второго человека в России, и люди сочетают их с молоком, что приводит к проблемам.
О продуктах мне поведал эксперт. Не весело знать, что люди не подозревают, как вредят организму, когда сочетают их с молоком. Давайте познакомимся с ними.
Два продукта
1) Рыба
Если вы любитель съесть рыбу с молоком, то постарайтесь это делать как можно реже, или вообще откажитесь от этой затеи. Это сочетание вредит желудку: нагружает, вызывает вздутие и неприятные ощущения.
Молоко сочетается с кашами, ягодами, фруктами и орехами. Но не с рыбой. Лучше есть пряники с молоком, чем с рыбой. А рыбу лучше есть с овощами, рисом или зеленью.
И, это, не ешьте жареную рыбу - она вредная, как говорят. Лучше запекать её в духовке, добавлять овощи к ней. А от жареной откажитесь, или ешьте редко.
2) Куриные яйца
Не сказал бы, что на свете полно людей, кто любит съесть куриное яйцо и запить всё молоком - такое редко встретишь. Однако случаи есть, и это всё оборачивается тем, что человек вредит ЖКТ.
Организму сложно переварить два разных по виду белка. Если мы «запихнем» в себя яйцо и запьём его молоком, но ожидайте дикую неприязнь и вздутие. А это всегда плохо!
Гречка с яйцами - вот лучшее сочетание. Добавьте к ним овощей и всё: лучшее блюдо на обед найдено. Масса витаминов и минералов, мало калорий и шести часовое чувство насыщения. Прозвучало как реклама...
Представьте объем пользы от этого блюда, и вспомните сочетание «яйцо + молоко». Что полезнее?
С чем полезно пить молоко?
Выше я сказал, что молоко лучше пить с кашами, фруктами, ягодами и орехами. И так оно и есть. Это лучшие сочетания, как говорят специалисты. Почему? А всё потому, что они не нагружают пищеварительную систему, дают пользу и никак не вредят.
Главное есть в меру. Не забывайте это. Даже самый полезный продукт может оказаться вредным в неумелых руках.
Молоко не даёт пользы после 25-30 лет, и его допустимо пить в меру. Это подтвердили учёные, когда рассказали, что молоко может ускорять процессы старения в организме. Исследования приведены в книге «Компас питания» Баса Каста.
🔹Напишите в комментариях, с чем вы пьёте молоко. С какими продуктами никогда бы не стали сочетать?
📌Спасибо, что дочитал до конца. Подписывайся на канал и ставь лайк. Буду благодарен :)
___________________________
Статья несёт в себе строго ознакомительный характер! Перед тем как что-то делать, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это в целях вашей же безопасности.
