Найти тему

Ореховая мюсли

Ингредиенты:

● 1 стакан овсяных хлопьев

● 1/2 стакана измельченных орехов (грецкие, миндаль, кешью)

● 1/4 стакана семян льна

● 2 столовые ложки меда или кленового сиропа

● 1/4 чайной ложки корицы

● 1/4 чайной ложки соли

● 1/4 стакана сушеных ягод (клюквы, черники, малины и пр.)

Инструкции:

1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.

2. В большой миске смешайте овсяные хлопья, орехи, семена льна, корицу и

соль.

3. Добавьте мед или кленовый сироп и перемешайте так, чтобы все ингредиенты

были равномерно покрыты сладким соусом.

4. Равномерно распределите массу на противень, застеленный бумагой для

выпечки.

5. Поставьте в духовку на 15-20 минут, обратите внимание, чтобы мюсли не

сгорели.

6. Дайте мюсли остыть, а затем добавьте сушеные ягоды.

7. Подавайте с молоком или йогуртом.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются