На самом деле это миф 😜
Расслабьтесь, выдохните или вдохните прекрасный аромат свежего утреннего кофе Beanetto!
А теперь о мифах:
2. кофе обезвоживает
Неправда. Почему? Просто загляните в свою чашку кофе. Видите там жидкость? Да-да, вы не ошиблись, это вода. Количество H2O в чашке с кофе остается таким же, как и без него. И этой жидкости достаточно, чтобы компенсировать обезвоживающий эффект кофеина (который уже давно признан слишком незначительным, чтобы вообще обращать на него внимание)
3. кофе тормозит рост
Нет, нет и еще раз нет. Это, что называется, бабкины сказки.
4. кофе разных сортов не отличается по содержанию кофеина
Это не так. В робусте содержится примерно в два раза больше кофеина, чем в арабике. Кроме того, количество этого вещества может варьироваться и в рамках одного сорта в зависимости от терруара и способа обработки собранного зерна.
5. кофе помогает похудеть
Не совсем. Стимулирующий эффект кофеина может незначительно (очень незначительно!) повысить ваш метаболизм, но не настолько, чтобы это сказалось на долгосрочной потере веса. Но на современных диетах, диетологи не то что бы запрещают пить кофе, а наоборот, разрешают и поддерживают.
Взгляните на эти темы
