Найти в Дзене
7Дней.ru

Пицца на кабачковом тесте: рецепт от телеведущего Сергея Малоземова

Как приготовить более полезную версию классической пиццы «Маргарита»: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ.

    пресс-служба НТВ
пресс-служба НТВ

«Рецепт недели на этот раз — пицца на кабачковом тесте! Получается более полезная версия классической пиццы «Маргарита»! Тут много клетчатки и белка, хотя из-за сыра и пшеничной муки калорий всё равно немало», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов .

   Сергей Малоземов предоставлено телеканалом НТВ
Сергей Малоземов предоставлено телеканалом НТВ

Рецепт: состав

  • Кабачок 1шт.
  • Пшеничная мука 20г
  • Разрыхлитель для теста 1/2ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец (свежемолотый) по вкусу
  • Яйцо куриное 2шт.
  • Сыр 200г (тертый)
  • Помидоры 2шт.
  • Базилик по вкусу

Натереть овощ на крупной терке. Отжать лишнюю жидкость, переложить в миску.

Туда же добавить муку, разрыхлитель, соль, перец, яйца и немного тертого сыра. Перемешать.

Выложить тесто на противень, застеленный пергаментом, и превратить в круглую лепешку. Запекать при 200 градусах около 15 минут.

Тонко нарезать помидоры. На готовое тесто выложить кружочки томата и посыпать тёртым сыром. Запекать ещё 7 минут.

Украсить листьями свежего базилика. Готово!

Еда
6,93 млн интересуются