Анастасия Иванова, являющаяся врачом-диетологом, рассказала, почему сыроедение может быть вредно для организма человека, ее слова передает издание RT.
Эксперт отметила, что организм человека приспособлен под сбалансированное питание, ему необходимо получать полезные вещества из разных видов пищи.
"Ни сыроедение, ни вегетарианство, фрукторианство, оволактовегетарианство не будут являться сбалансированным для организма, так как человек генетически запрограммирован под смешанный тип питания", - делится Анастасия Иванова.
Специалист сообщила, что сыроедение можно практиковать, но не на постоянной основе, а в качестве диеты для очищения организма на несколько дней, после чего снова возвращаться к сбалансированному питанию.
