Найти в Дзене

Очень вкусное блюдо для ,тех кто держит пост или для стройнеющих!!!

Блюдо готовится очень быстро, а получается обалденно вкусно несмотря на то ,что продукты слишком простые!

Понадобится:
лук, морковь, пастернак , самая обычная капуста, гречка (крупу можно взять любую перловку, киноа, кускус и т.п.), соль и перец по - вкусу, можно добавить грибы!
Количество продуктов регулируйте по своему желанию!

1️)Сперва берем лук, морковь, пастернак и слегка пережариваем на растительном масле...

2)Далее добавляем тонко нашинкованную капусту ,грамм 50 кипятка, солим,перчим,добавляем лавровый лист ,перемешиваем ,закрываем крышкой и тушим на среднем огне..

-2
-3

3)Тушим до полуготовности капусты, далее добавляем немного промытой гречки ,перемешиваем, подливаем чуточку кипятка ,накрываем крышкой и тушим на слабом огне до готовности гречки.
Можно стушить капусту до готовности и добавить уже сваренную гречку!

Добавили гречку!
Добавили гречку!

Перемешали!
Перемешали!

4)Перед подачей посыпаем свежерубленной зеленью, очень классно с укропом и зеленым лучком👌

Красота и вкуснота! А главное максимум пользы!
Красота и вкуснота! А главное максимум пользы!

Приятного аппетита!
















Еда
6,93 млн интересуются